Com o avanço das redes sociais e a constante exposição digital, os relacionamentos amorosos enfrentam um novo desafio: o ciúmes nas redes sociais. Muitas vezes, curtidas, comentários e outras interações virtuais acabam sendo motivo de desentendimentos entre casais, gerando insegurança e conflitos. A mentora de relacionamentos Fran Santos, especialista em harmonização afetiva, destaca que esse é um problema cada vez mais comum e que merece atenção.

“É comum que as pessoas interpretem de forma equivocada as interações online, o que acaba gerando desconfiança e ciúmes desnecessários. O celular, que deveria aproximar, muitas vezes vira uma terceira pessoa na relação”, afirma Fran Santos. Para a especialista, a exposição excessiva nas redes e a interpretação distorcida das curtidas acabam alimentando inseguranças e prejudicando a convivência do casal.

Para evitar que as redes sociais se tornem palco de brigas, Fran Santos recomenda que os casais estabeleçam diálogo aberto sobre suas inseguranças, sempre com respeito e empatia. Além disso, sugere que criem combinados saudáveis, que não impliquem controle, mas sim alinhem expectativas para que ambos se sintam seguros e valorizados. “É fundamental entender que curtidas e comentários não refletem sentimentos verdadeiros e que as redes sociais são apenas plataformas de exposição, não um termômetro do amor”, explica.

Outro ponto ressaltado pela mentora é a importância de investir em momentos de qualidade fora do ambiente digital. “Quando a conexão entre o casal é fortalecida no mundo real, a confiança cresce e as pequenas provocações do universo online deixam de ter impacto negativo”, completa Fran Santos.

Segundo ela, a base para enfrentar essa nova dinâmica da era digital está no amadurecimento emocional e na construção de uma relação sólida, baseada em diálogo e empatia. “Se o relacionamento é forte, o que acontece na internet não abala. O segredo é saber lidar com o mundo virtual sem transformar cada notificação em motivo de crise”, finaliza.